儿子和儿媳已经离婚数年，求解决方法。

针对您提出的问题，如果儿媳坚持要求您们继续帮忙带孩子，但您们不愿意，根据《民法典》关于离婚子女抚养权的规定，抚养权的判定主要基于子女的身心健康和合法权益。若离婚协议或法院判决中未明确您们有持续带孩子的义务，您们有权拒绝。特别是当子女已满八周岁，其意见在确定抚养关系时也会被考虑。因此，在没有法律义务的情况下，您们可以依据个人意愿做出决定。法律依据为《民法典》中关于子女抚养权的相关规定。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
若儿媳以孩子需要为由频繁打扰，首先，明确离婚协议或法院判决中关于探视权和抚养权的具体安排，遵循法律约定。其次，若协议或判决中无明确规定，可尝试与儿媳沟通，设定合理的探视时间和方式。若沟通无果，可考虑寻求法院帮助，申请变更抚养权或限制不合理的探视要求。最后，保持冷静，避免冲突升级，必要时寻求法律援助。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
从法律角度，确保权益不受侵犯的关键在于：明确离婚协议或法院判决中的权利义务，确保无额外未履行的法律义务；与儿媳沟通时保持冷静，记录沟通内容，以备不时之需；若儿媳行为构成骚扰，可收集证据，向当地公安机关报案；必要时，咨询专业律师，通过法律途径维护自身合法权益。